Guapo y Sano

No te genera costos económicos, no tienes que invertir tiempo acudiendo a un especialista ni a un centro cosmético. Puedes hacerlos en soledad, si no quieres correr el riesgo de comentarios inapropiados. Después de todo, cuidar de tu rostro y de tu aspecto es tu decisión y no tienes que dar explicaciones a nadie, ni aún en familia.

Prueba a hacer estos sencillos ejercicios, incorpóralos como un hábito y verás los resultados en corto tiempo.

Es importante subrayar que duplicarás su eficacia si los complementas con otras prácticas saludables como una alimentación sana.

• Para suavizar las arrugas de la frente y tonificar el rostro, puedes comenzar apoyando la yema de tus dedos sobre las cejas. Sube hasta el nacimiento de tu cabello y abre hacia las sienes. Repite durante varios movimientos.
• También es muy bueno, que presiones con tus dedos sobre las cejas y abras el movimiento, hacia los pliegues de la piel de los costados, pero cuidando de no estirar demasiado tu cutis.
• Otra de las buenas maneras de lograr firmeza en el rostro es presionando sobre las ojeras, con los dedos índices. Primero del lado de adentro y luego yendo en movimiento hacia afuera.

Practicando estos ejercicios asiduamente, lograrás un rostro más firme y sin arrugas.

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