Guapo y Sano

Si eres de las personas que lo padecen, sabes de qué estamos hablando. Si no, permíteme contarte que es uno de los problemas más molestos que puedes padecer y que si no logras controlar, puede traerte incluso consecuencias sociales y a nivel de pareja, pues entre adolescentes - por ejemplo -, se suele transformar en motivo de burlas.

Con frecuencia las chicas lo disimulan agregando una y otra vez capas de maquillaje, lo cual tampoco podríamos mencionar como un método de “control”, sino como una forma de disimularlo en un momento puntual.

En el caso de los hombres, hay que tomar medidas de fondo. Te compartiré algunas sugerencias a lo largo de varios posts.

Hoy me referiré a una rutina diaria que deberá convertirse en un hábito de tres pasos: limpieza, tonificación y humectación. Debes realizar esta rutina sí o sí dos veces al día: antes de salir cada mañana y antes de acostarte (no importa la hora) por la noche. Lo más difícil es cuando llegas muy cansado de algún evento o fiesta.. pero si eres perseverante notarás los cambios.

• Para la limpieza son ideales los aceites pues no resecan tanto la piel; pero la verdad es que hay caballeros que no gustan del uso de estos productos o de cremas. En ese caso te sugiero el uso de un jabón neutro cosmético, los hay muy buenos y son especiales para el rostro y te garantizo que de esa forma no notarás la diferencia con tus hábitos de higiene comunes.

• La loción refrescnte y tonificante es una sensación bien grata. Elige una cuya textura y aroma te agraden.

• La crema humectante es importante. Muchas personas creen que por tener la piel grasa, no necesitan humectar y es un gravísimo error porque hablamos de dos cosas bien distintas. Te aconsejo una de rápida absorción para el día: mientras tomas el desayuno habrá desaparecido y tendrás la seguridad de haber protegido tu piel en ese aspecto.

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A pesar del llamativo aspecto de estas manchas, muchas personas no acuden a consulta con el dermatólogo por vergüenza o porque piensan que su vida no está en riesgo o porque consideran que sólo es síntoma de estrés que se quita con el tiempo. Pero estas ideas —que incluso han sido difundidas por algunos médicos—, deben matizarse a la luz de los conocimientos actuales.

En primer término, es importante enfatizar que no se ha demostrado que las manchas blancas, por sí mismas, ocasionen problemas a la salud, pero el estado general del paciente con vitiligo debe ser evaluado a detalle porque, de acuerdo a estudios recientes, se cree que esta enfermedad puede ir de la mano con otras de gravedad:

* Diabetes. Es el aumento en el nivel de glucosa (azúcar) en sangre por el deficiente aprovechamiento o nula producción de la hormona insulina. A largo plazo, es responsable de problemas en riñones y vista, además de que predispone a sufrir infartos (muerte de tejido) en corazón y cerebro.
* Anemia perniciosa. Incapacidad para formar glóbulos rojos (encargados de transportar oxígeno en la sangre) por dificultad para absorber vitamina B12. Genera fatiga, dificultad para respirar, pulso acelerado, problemas para caminar, úlceras bucales, mala concentración y cambios de personalidad.
* Enfermedad de Addison. Deficiencia en el funcionamiento de las glándulas suprarrenales (localizadas en la parte superior de los riñones), misma que ocasiona debilidad, fatiga, funcionamiento intestinal deficiente y presión arterial baja, así como pérdida de apetito y peso.
* Trastornos tiroideos. La actividad disminuida (hipotiroidismo, que se manifiesta con obesidad, piel seca, cabello quebradizo, rostro hinchado y sueño constante) o acelerada (hipertiroidismo, cuyos síntomas son delgadez, sudoración, exoftalmos u ojos “saltones” y actitud nerviosa) de la glándula tiroides se vincula con la aparición de manchas blancas en la piel.

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En la entrega anterior de esta serie, compartíamos los comentarios correspondientes al segundo grupo de horarios.

Te invitamos a chequear los que corresponden al día de hoy, ¡a ver si encuentras la que te corresponde! 

• Si naciste de 6 a 8 p.m. (Sol en Casa 6)

Eres muy trabajador, organizador y eficiente. Sobresaldrás en tu trabajo por tu capacidad y dedicación. Te gustan las cosas bien hechas y eres perfeccionista en todo. Analizas al detalle las situaciones y tienes habilidad para ver lo que nadie ve. Deberás controlar la tendencia a volverte muy crítico y a estar siempre insatisfecho por tu amor a la perfección. Aunque tienes sentido de la autoridad, tu éxito estará más relacionado con trabajos en relación de dependencia que por cuenta propia.

Tu interés por la salud y la higiene del cuerpo puede llevarte a sobresalir en campos referidos a la medicina, enfermería, dietas o servicios en general, especialmente si has nacido bajo signo de agua.

Esta posición puede generarte cierta timidez y falta de autorreconocimiento en el trabajo, lo cual a la larga te llevará a sufrir decepciones o frustraciones al esperar que otros te valoricen y reconozcan todo lo que haces. Deberás actuar con más seguridad personal y exigir, por ejemplo, la remuneración adecuada a tu trabajo y a las responsabilidades que asumes.

• Si naciste de 4 a 6 p.m. (Sol en Casa 7)

Te interesan las relaciones y actúas mejor en tu vida cuando emprendes tareas asociándote con otros. Tu éxito está relacionado con las asociaciones, el público, la justicia y la expresión de tus buenas maneras y magnetismo personal. Esta influencia te da la posibilidad de ganar cada juicio o litigio legal en el cual te veas envuelto.

• Si naciste de 2 a 4 p.m. (Sol en la Casa 8 )

Tu éxito está relacionado con la administración de bienes y dinero de otras personas, o haciendo inversiones u operaciones con otros. Además, tu percepción e intuición te llevarán a interesarte por las ciencias ocultas, los misterios de la vida, lo que te inclina a ser investigador. Debes aprender a confiar en tus pálpitos e impresiones. A lo largo de tu vida recibirás bienes legados que beneficiarán tu patrimonio personal; éstos pueden provenir de alguna herencia o por matrimonio.

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La depresión, particularmente en ancianos, tiende a confundirse con demencia debido a que ésta, en etapa inicial, tiene cierta similitud en síntomas. Por ello, es indispensable que familiares y personas que están a cargo de los pacientes tomen en cuenta algunas manifestaciones básicas de ambos padecimientos para buscar atención médica específica.

La depresión, usualmente, se manifiesta en forma abrupta, y quienes la sufren se quejan de pérdida de la memoria, en tanto que las personas que padecen demencia le restan importancia a la ausencia de recuerdos. Sin embargo, es preciso no olvidar que quienes padecen esta última tienen predisposición a presentar cuadros depresivos. Read more…

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En nuestro post anterior, te comentábamos las razones por las que nos atrae abordar este tema tan particular. Te invito a releerlas y así pues seguimos con más definiciones de acuerdo a más horas del día…

• Si naciste de medianoche a 2 a.m. (Sol en Casa 3)

Tienes una mente sobresaliente que te llevará a pensar e idear soluciones muy personales a tus problemas. Es importante que estudies y que crezcas intelectualmente porque en ello se basa la confianza en ti mismo. Tu éxito en la vida está relacionado con tus hermanos o tus primos: ellos ejercieran una poderosa influencia sobre tu vida y probablemente tendrás un apego muy particular hacia uno de ellos. Debido a la inquietud de tu mente, viajarás mucho y buscarás comunicarte con gente diferente. Serás muy curioso y te interesará conocer todo lo diferente. Del lado negativo de esta misma influencia puede llevarte a ser impaciente, inconstante, arrogante o muy dominante con tus opiniones.

• Si naciste de 10 a 12 p.m. (Sol en la Casa 4)

El éxito en tu vida está relacionado con los negocios de bienes raíces, o si te dedica a algo humanitario, esta influencia te lleva a desempeñarte como un psicólogo natural.

Esta posición del Sol te favoreciera mucho en la etapa madura de tu vida, haciendo de esa un período pleno y de grandes realizaciones. Te sentirás muy orgulloso de ti mismo y de lo que hayas logrado a lo largo de tu existencia. Es probable que en ese periodo encuentres mucho reconocimiento a tu labor y recibas ciertos premios u honores.

• Si naciste de 8 a 10 p.m. (Sol en la Casa 5)

Tu éxito está relacionado a cualquier actividad creativa, artística, deportiva, recreativa o de enseñanza, especialmente dirigida a niños. Además, esta misma influencia aporta éxito en negocios especulativos, en inversiones que implican cierto riesgo y, además, en los juegos de azar. El Sol en esta posición promete hijos exitosos y sobresalientes.

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Si eres de esos apasionados futboleros, esta noticia te agradará:

Te presento al espacio virtual Footytube. Siguiendo la línea de los muy populares host de videos aportados por internautas, la idea de este espacio es que los aficciondos suban, reúnan y compartan material videográfico relativo a la pasión compartida.

Uno de los mayores logros de este nuevo emprendimiento, son que las potencialidades demostradas a la hora de  clasificar todo el material en diferentes categorías.

Como interesante plus, encontrarás compiladas interesantes bases de datos acerca de jugadores,  jugadas, entrevistas y un ranking de los videos más visitados.

Todo gira en torno al fútbol, y si bien por ahora concentra mayoría de aportes de  ligas europeas y copas internacionales, se presume que el sitio tenga un crecimiento explosivo con rápidos aportes de todo el mundo. Los goles de los partidos más importantes son - como pasa en Youtube- subidos casi al instante. 

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Las propuestas de esta firma internacional, son para esta temporada realmente espectaculares como ya nos tiene bien acostumbrados. Vale la pena hacer una inversión desde el punto de vista económico (obsérvese que no digo “hacer un sacrificio”), pues estas prendas colman las expectativas de los más finos consumidores alrededor del planeta.

Gucci se ha distinguido siempre por unos estándares que le son peculiares y que siempre combina en dosis acertadas: innovación (sin llegar a la ridiculez, sino todo lo contrario), buen gusto, elegancia y sobriedad.

Si a esto se le suman materiales de primera línea y una variedad tal que te da la certeza de que “algo encontrarás para tí” recorriendo sus catálogos, hace que esta marca sea una de las preferidas por los hombres más elegantes y exigentes del mundo.

Hasta en materia de perfumes, este año impacta con el lanzamiento de Gucci by Gucci Men’s Fragrance, realmente exquisita y que te sugiero pruebes.

Mi propuesta de hoy es que visites el catálogo 2008 en la web de la firma (puedes acceder por la vía más abajo) y dejes volar tu imaginación al elegir qué prendas o accesorios serán tus favoritos para esta temporada.

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Según la Astrología parece que así es…

Estamos de acuerdo, en que están bien divididas las opiniones en cuanto a la certeza de este tipo de predicciones. Desde mi opinión, más allá de validar o no esta milenaría sabiduría, no está de más prestar atención a sus sugerencias. En ese entendio comeinzo a compartirte hoy (clasificado por hora de nacimiento) los datos correspondientes a cada hora.

•  Si naciste de 4 a 6 a.m. (Sol en Casa 1)

Eres muy orgulloso y tienes la fuerza necesaria para lograr el éxito en lo que te propongas. Expresarás con plenitud las características de tu signo solar y serás el centro de atención en todos los lugares en que permanezcas. Tienes voluntad firme, confianza en ti mismo y optimismo. Serás una persona sobresaliente, extravertida y con gran habilidad para conducir a los demás, aunque también tendrás un poco de egoísmo y tendencia a la exageración. Lograrás sobresalir como profesional y te sentirás realizado como persona a lo largo de tu vida. Tu éxito está relacionado con la expresión de tu creatividad y la concreción de tus propias iniciativas.

• Si naciste de 2 a 4 a.m. (Sol en la Casa 2)

Tendrás la habilidad de atraer el dinero a tu vida. Es probable que ganes bastante por tu propio esfuerzo e iniciativas. Tendrás un sentido materialista de la vida bastante pronunciado y te veras muy atraído por las posesiones que representen estatus, valor y lujos.

Aunque el dinero no faltará en tu vida, es importante que aprendas a administrarlo porque se te escurrirá de entre las manos. Muchas veces harás compras o inversiones innecesarias o incurrirás en gastos de los que te arrepentirás después. Deberás aprender a compartir tus bienes y a no dejarte encandilar por las posesiones de lujo. Esta posición enfatiza tu escala de valores concentrándote en las cosas materiales; no descuides tus valores espirituales ni los de los demás. Tu éxito depende mucho de tu autovaloración personal, de tu capacidad administrativa y de las relaciones con personas encumbradas o poderosas.

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El signo de Capricornio tiene como planeta regente a Saturno, el planeta de la paciencia, la sabiduría y la madurez. La nativa de este signo es muy responsable, trabajadora y tenaz. Se siente fuerte e independiente y es capaz de hacer grandes esfuerzos y sacrificios para alcanzar sus metas. Su sentido práctico y realista de la vida le permite solucionar muchos problemas, y su estilo serio y profundo despierta mucha confianza y respeto en las personas que la rodean.

Su estilo es tradicional y conservador; no le interesa llamar la atención ni espera grandes reconocimientos por sus esfuerzos. Es el soporte de su familia y la que asume la mayor cantidad de responsabilidades.

Aunque su imagen externa pueda ser muy fuerte y quizá fría, para el amor es intensa y pasional. Sabe amar con profundidad aceptando al otro tal como es. Es fiel y constante en sus afectos, no concibe fácilmente una ruptura o separación porque está dispuesta a luchar con todos sus recursos. Ama al hombre sólido, responsable, serio, autoritario e inteligente.

Conquistar a una mujer de Capricornio no es tarea fácil y toma tiempo. Tiene la memoria de una computadora y va registrando cada cosa que su pareja dice o hace. Para llegar a su corazón hay que mostrar fortaleza y decisión. A veces, aceptará tus indicaciones con docilidad; otras, pondrá ciertos inconvenientes para probar tu perseverancia.

La mujer de Capricornio es muy exigente y se toma todo el tiempo del mundo antes de elegir. Prefiere estar sola a mal acompañada, pero una vez que se enamora, lo hace para siempre.

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Hasta las abuelas más inocentes te contestarían rápidamente esta pregunta con un ¡¡¡ noooo !!! bien vehemente, surgido -sin duda- de la experiencia. Hace unos días, comentándote de otro tema, en el post titulado “Lo que ellas admiran de tí“, ya os decía que definitivamente el sexo femenino y masculino pensamos distinto. 

En lo referente a la Atracción y sus “mecanismos” no se hace excepción, las diferencias son tan claras como profundas e intersantes de analizar. 

 Si alguna vez has pasado por la experiencia y eres mujer, sabrás que el primer toque es como un flash que sólo tu consigues sentir: “algo” te dice que “él” es diferente y hay que enfocarse en su dirección. Ese momento, (que si te agarra distraída lo pierdes), será seguido por un contacto visual más intenso que el casual, y dependiendo de la distancia se podrá agregar rápidamente algún cruce de palabras cuya regla de oro es que parezca apenas circunstancial.

Interesante información ésta, para los caballeros…¿verdad?

Pero en ellos, las cosas son generalmente diferentes. No hay chispa.. ni “campanita” que resuene en su interior. La atracción en ellos es simplemente más instantánea, más avasallante y - por decirlo de algún modo -menos cautelosa. Para ellos, conquistarla se convertirá de inmediato será un reto: muy probablemente darán menos vueltas e irán al grano.

Él no dejará pasar el momento sin asegurarse de que habrá un próximo encuentro y mejor que mejor si consigue dejar fijada una próxima cita. Utilizará artimañas (en el buen sentido) para obtener su número de teléfono, un contacto, la intermediación del amigo de un amigo…

En un próximo post, compartiremos con buen humor algunos trucos y consejos para concretar justamente ésta última hazaña: asegurarte, antes de despedirse, de que la verás nuevamente.

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