Guapo y Sano

Cuando recién nos acostumbrábamos a la novedad, el metrosexual va pasando a la historia. Ahora, la moda dicta que lo que se lleva es ser tecnosexual, un nuevo término que acuñan los hombres sofisticados que lucen los aparatos tecnológicos más innovadores como un complemento más, porque… ¿qué hombre que se precie no tiene hoy día un ‘i-Pod’ o un teléfono móvil con ‘bluetooth’ incorporado?.

El metrosexual, acerca de quien te comenté en un post anterior pueder haber dejado de ser el último grito en lo que a tendencias se refiere.

Ha nacido el tecnosexual, un hombre que sigue teniendo en cuenta el lado femenino despertado en la era de la metrosexualidad, pero que da una especial relevancia a los artilugios de avanzada tecnología que emplea a diario.

El autor del revolucionario término es Ricky Montalvo, un físico y matemático estadounidense amante de la técnica informática, que define al tecnosexual como un ser narcisista y urbano, fascinado por la informática, con un alto nivel de vida.

Se trata de un hombre deportista preocupado por su alimentación y su cuerpo pero que rechaza el uso de cosméticos y de la cirugía estética. Prefiere emplear todo el tiempo en explorar su ordenador portátil, revisar la agenda electrónica e instalar tanto en su casa como en el coche los más avanzados sistemas de sonido.

Dada la rapidez con la que el metrosexual ha pasado a ser historia, hay quienes se preguntan si sucederá lo mismo con el tecnosexual…
Es un término que en principio sólo se puede aplicar al varón, pues la mujer, según el mismo Montalvo, siempre ha tenido su propio estilo y ha sido capaz de crear sus propios movimientos.

Sin embargo, si se tratase de buscar la pareja ideal para el tecnosexual se necesitaría encontrar una tecnodiva. Una mujer que sin ningún tipo de recelo o duda es capaz de trabajar con su ordenador portátil desde un cibercafé, mientras realiza gestiones por el teléfono móvil con cámara digital incorporada, y que cuando llega a casa hace la compra por internet mientras observa, a través de la red, cómo su hijo juega en la guardería. En definitiva una mujer adaptada a las ultimas tecnologías.

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La tinea o tiña es un hongo que puede crecer en tu piel, cabello o uñas. A medida que crece se propaga de manera circular dejando piel que se ve normal en el centro. Esto hace que tenga la apariencia de un anillo.

Debes saber que puedes contraer una infección por hongos simplemente al tocar a una persona que la tiene. Algunos tipos de hongos viven en las superficies húmedas como en los pisos de los baños públicos o en los lockers públicos. Es muy fácil contraer un hongo en estos lugares. Incluso puedes contagiarte por el contacto con tus mascotas si ellas estuvieran infectadas.

Las partes del cuerpo que pueden afectarse, son  por ejemplo brazos, piernas o pecho,  debes estar atento si ves manchitas pequeñas y rojas que crecen formando anillos grandes.

Un ejemplo muy difundido de este mismo problema se conoce con el nombre de Pie de atleta. La piel húmeda entre los dedos de sus pies es el lugar perfecto para que un hongo crezca. La piel se puede tornar roja y con comezón y con una superficie blanca y húmeda. La infección se puede propagar a las uñas de los pies. Esto se conoce como tinea (tiña) unguium; “unguium” es uña en latín. En este lugar hace que las uñas se engrosen y se desmoronen. También se puede propagar a sus manos y a las uñas de sus manos.

Ante la sospecha, nada mejor que acudir a la consulta del médico. Una vez allí, si se te diagnostica una infección por una tiña, se puede usar un medicamento para deshacerse de ésta. Es probable que solo tengas que ponerte una crema especial en el “rash” durante unas pocas semanas. En ocasiones tendrás que tomar alguna medicación si la infección se torna resistente.

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Un accesorio al que no siempre se le concede la debida importancia, pero en el que no debes descuidarte si eres de los que cuidan su aspecto personal, es precisamente tu billetera.

Te confieso que iba a titular este post, con una frase así como “tu billetera también habla acerca de tí”, pero temí que se confunda la expresión como de perfil económico o de poderío material.

En los hechos, vacía o llena, una billetera desastrosa desde el punto de vista estético, te presenta como una persona desprolija y descuidada. Hoy dispones de buenos diseños, muchos modelos, y créeme que las grandes marcas les han dedicado su espacio esmerándose en ofertar variedad para todos los gustos.

En cuanto a consejos de imagen, permíteme proponerte dos:

• Guarda en ella sólo lo necesario, los hombres con billeteras tan llenas que apenas cierran son cosa del pasado, hoy por hoy ellos proyectan una imagen ostentosa que no siempre nos gusta a las damas…
• No guardes tickets viejos, boletos de la suerte y cosas de antaño. Eso es realmente “out”. Si algo es realmente importante para tí, tendrá un lugar de honor en una colección, pero no allí.

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El hombre de hoy, no puede - ni debe - dejar de tener siempre  mano uno de estos maravillosos instrumentos: son quitamanchas instantáneos.

Cuántas veces te ha sucedido que te vistes con prendas impecables para un evento, una presentación, una charla importante en tu vida laboral, o una cita importante en tu vida personal… y de pronto, un tiempo antes te manchas con un alimento o tomando una simple taza de café?

Hay varios de estos productos en el mercado y vienen con forma de lápices ( como los correctores que utilizamos sobre el papel escrito o impreso) o con forma de barras como los adhesivos, incluso se parecen a un lápiz labial.

El tamaño entonces es bien portable, búscalos en el mercado de tu país bajo diferentes nombres tales como: bolígrafos quitamanchas, quitamanchas instantáneos, lápices quitamanchas etc.

Conozco varias historias, en las que estos adminículos salvaron situaciones que podrían haber llegado a ser verdaderas tragedias…, entre ellas relatos sucedidos en bodas y cumpleaños donde la comida abunda ¡y la elegancia debe mantenerse a toda costa!

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La salud de tu cabello, es definitivamente más importante que la estética, o en realidad podría decirse que no hay estética posible sin un cabello saludable.

Realmente, créeme que no importará el corte ni el color que realices a tu cabello, si éste está en malas condiciones. Puntas abiertas, resequedad o grasitud excesiva estropearán el mejor de tus arreglos en ese sentido.

He aquí cuatro consejos bien básicos pero infalibles:

• Nunca, pero nunca tironees tu cabello. Eso hace sufrir el cuero cabelludo y perjudica las hebras. En caso de severos enriedos, utiliza tus dedos o un peine grueso.
• No utilices la secadora en las temperaturas más fuertes. Si estás apurado el tiempo te rendirá igual haciendo un secado general, aireando tu cabello en forma bundante y luego modelándolo a temperaturas moderadas.
• Tu cabello, cuando está recién lavado es por demás sensible y vulnerable. Déjalo escurrir lo que sea necesario antes de cepillarlo. Lo más aconsejable es envolverlo un buen rato con una toalla y uego peinar suavemente.
• No ahorres en productos para el cabello. Siempre es necesario nutrir, lavar con un shampoo de buena marce y - desde luego apropiado a tu tipo de cabello.

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De a poco, un dolor aparece en la mano o en la muñeca y, con el tiempo, se va incrementando. El dedo índice, el pulgar o el dedo medio se entumecen. La sensación es que las cosas pueden zafarse fácilmente de la mano, aunque no lleguen a caerse. Se siente una profunda hinchazón interna.

Esos síntomas pueden indicarte que el llamado Síndrome del túnel carpiano se ha desarrollado. Es un desorden que afecta al 5 por ciento de la población que trabaja en tareas de esfuerzo. Hoy por hoy, también es padecida con frecuencia por personas dedicadas al trabajo informático, debido al uso constante de teclados y mouses.

El síndrome se diagnostica por un electromiograma que determina qué músculos se han afectado y una resonancia magnética, entre otras herramientas. Esta dolencia se explica al tener en cuenta la anatomía de la mano. El túnel carpiano es un conducto que está situado a nivel de la muñeca. Tres de sus paredes son óseas y la cuarta es fibrosa, formada por un grueso ligamento. Esas paredes hacen que el túnel no sea dilatable. Por dentro de este pequeño túnel pasan nueve tendones que flexionan los dedos y el nervio mediano, que es muy susceptible a la compresión. Y la cuestión se torna dolorosa cuando el contenido del túnel se agranda,  aunque el canal sigue con el mismo tamaño.

Cuando se confirma el problema, los tratamientos habituales son la administración de infiltración local con hidrocortisona y la inmovilización de la mano con una férula para evitar posiciones perjudiciales durante el sueño y para reposo de la mano

Además, el paciente puede pasar por kinesiología y por fisioterapia. Estas terapias son efectivas en las dos terceras partes de los casos.

En cambio, si el cuadro es más severo, se recurre a la cirugía.

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Esta enfermedad suele asociarse con los niños, sin embargo, los mayores también pueden padecerla debido a la presencia recurrente de infecciones. Los adolescentes, jóvenes y hombres adultos también sufren esta enfermedad que puede afectar seriamente la calidad de vida, sobre todo en el ámbito sexual. Esta patología se manifiesta por la dificultad para retraer el prepucio, lo que ocasiona dolor y, eventualmente, heridas en la zona afectada.

Hay principalmente dos causas que explican esta patología en el adulto. Una de ellas tiene relación con las personas que siempre han tenido estrecho el prepucio, pero que durante la adultez comienzan a sentir las molestias descritas, con el inicio de la vida sexual. La otra causa de fimosis es la presencia recurrente de infecciones en la zona genital, generalmente por hongos.

Afortunadamente, la fimosis es un problema que tiene solución. Hay métodos poco invasivos como el uso de cremas con corticoides tópicos, pero la efectividad no es muy buena, ya que se trata de algo transitorio que disminuye un poco la inflamación. Pero, si se busca una solución definitiva, cuando hay una estrechez establecida, el procedimiento idóneo es la circuncisión.

No dejes de acudir a la consulta de tu médico ante cualquier molestia, sin duda recibirás el mejor consejo para tu caso, si es que esta molestia es un porblema para tí y nunca antes has tomado la decisión de enfrentarte con ella de una vez por todas.

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Acerca de diseños de moda… hablaré dentro de unos días. Hoy compartiré contigo lo que creo más importante y es acerca de elegir lentes que te protejan y cuiden tus ojos.

Para empezar desterremos el viejo mito que terminando el verano, ya no es necesario que continúes protegiendo tus ojos contra dañinos rayos ultravioleta del sol (UV).  Debes saber que la protección contra los rayos UV no tiene que ser cara.

Es suficiente con comprar lentes que ofrecen 99-100 por ciento de protección UV y si buscas con cuidado verás que puedes encontrar lentes con este nivel de protección en una gran variedad de precios. Lo más recomendable es que adquieras lentes de sol que lleven sellos oficiales de tu país, o si tienes posibilidad, pide que un optometrista pruebe el nivel de protección UV.

Los daños que causan los rayos UV son acumulativos, es como decimos también acerca del cigarrillo, un enemigo silencioso. En realidad desde la infancia debemos animar a los niños a que usen sus lentes de sol cuando están al aire libre en especial en payas op espacios que generen grandes reflejos, incluso nieve ya que sus ojitos son más sensibles al daño que causan los rayos UV porque el lente de su ojo no ha comenzado a nublarse.

La próxima ves que adquieras lentes, no dejes de chequear que tengan la capa protectora contra los rayos UV. Algunas marcas de lentes de contacto también ofrecen algún grado de protección UV, pero no protegen los ojos completamente, para estar tranquilo, usa lentes sobre ellos.

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El sombrero es una prenda que nunca pasa de moda. Podrá variar su diseño, su color, la tela en que esté hecho y el estilo (más casual, más formal..), pero lo que nunca varían son las reglas de etiqueta que deben seguirse para su uso.

Sin pretender seguir un protocolo rígido, pero sí en la línea de prestar atención a lo que conocemos como lenguaje gestual, te propongo compartir un par de consejos que nunca están de más, sobre todo para evitar correr el riesgo de ser de una forma y parecer de otra.

Según los expertos hay dos formas de utilizar de forma correcta el sombrero a la hora de saludar o hacer algún tipo de cortesía con el mismo.

1. Gesto de retirar el sombrero sin llegar a quitárselo del todo. Es una manera útil, cómoda y rápida de mostrar un gesto de buena educación. Utilizado generalmente en espacios abiertos, principalmente, para saludar cortesmente, o para contestar a un saludo. Hay algunos autores que admiten, sobre todo entre caballeros, tocarse el ala del sombrero, como gesto válido para saludar o mostrar sus respetos.

2. Quitarse el sombrero totalmente de la cabeza para dejarlo en la mano. Se utiliza para mostrar respeto en lugares cerrados, para conversar con otras personas e incluso para mostrar un sentido de profundo respeto, como puede ser cuando suena el himno nacional de un país.

El saludo con el sombrero, al igual que cualquier otro saludo, requiere que se retire de la boca cualquier tipo de pipa, cigarillo, puro, etc. que se tenga en el momento del saludo, y siempre antes de quitarse el sombrero o hacer un gesto con él.

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Continúo al igual que en el primer y segundo post de este mismo tema, dando respuesta a algunas preguntyas de las más frecuentes. 

¿Cuántas veces puedo usar una Hoja? 

Ésto depende básicamente del individuo y el espesor o grosería del pelo. Algunos prefieren cambiar una hoja después de usarla una vez o dos, otros después de 3-4 vez mientras muchos esperaron entre 5 a 7 usos.

¿Puedo “afeitar a seco”? 

El pelo seco es más difícil de cortar que el pelo húmedo. El pelo seco hará su maquinilla de afeitar más embotada más rápido. Además, sin la humedad propia, está sólo apresurando la quemadura de la maquinilla de afeitar.
 
 ¿Qué es tan especial en el sistema de Hoja Triple?  

Una hoja triple te da un afeitado más suave, más liso en menos golpes, lo que significa la reducción del riesgo de irritación, mellas y cortes. Porque necesita tomar menos golpes, la hoja triple debe dar al usuario más afeitados por cartucho.
 
 ¿Qué hace la Banda Lubricante? 

Cuando la banda lubricante está activada por el agua, da más lubricación y humedad mientras afeitando y deja que las hojas se deslicen en la piel, lo que hace el afeitado más cómodo, y disminuye el riesgo de irritación.

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